Para conseguir finalizar con éxito nuestro trekking es fundamental realizar una buena aclimatación, este es el motivo por el que dormimos dos noches en Namche Bazaar.
Amanece en Namche
Itinerario: Namche Bazaar - Namche mirador y Museo Sagarmatha - Hotel Everest View - Khumjung- Namche Bazaar
Distancia: 8 kms
Duración 7 horas
Ruta circular
Desnivel: 550 metros
Tips para una buena aclimatación. Una buena aclimatación se consigue bebiendo mucha agua, caminando despacio sin fatigarse, no subir más de 500 metros de desnivel por etapa a partir de 3.400 metros y dormir siempre por debajo de la máxima altura a la que hayas llegado ese día.
Recordad siempre llevar suficiente agua, la pastilla tarda al menos media hora en hacer efecto. La crema de sol de protección total es fundamental.
Mapa
Nos hemos levantado con un sol espléndido y las vistas desde nuestra habitación son espectaculares. Bajamos a desayunar, hoy tostadas con mermelada y mantequilla y guiso de patatas, y pancacke de chocolate con té negro.
Pancacke
Hoy la mochila pesa menos, en la jornada de aclimatación hay que llevar agua, crema solar, ropa de abrigo, chubasquero y un pequeño botiquín.
Comenzamos la etapa de hoy dirigiéndonos al Everest Viewpoint. Este año se celebra el 70 aniversario de la primera ascensión al Everest, realizada por Tenzing Norgay y Edmund Hillary.
Norgay
Cuando llegamos está nublado completamente y no vemos nada. Ya empieza a notarse la altura y sentimos una ligera presión en la cabeza, según Sonam al final del día de hoy desaparecerá.
A los 10 minutos comienza a despejarse, somos unos afortunados, vemos el Lhotse y la cima del Everest. Se me pone la piel de gallina. Finalmente se despeja por completo y disfrutamos del resto de montañas que rodean Namche.
Everest y Lhotse
Con Soman y Chiiring
Entramos en el Museo del Parque Nacional de Sagarmatha, la entrada es gratuíta. Aquí puedes aprender curiosidades de la cultura sherpa y del parque. Conservan los crampones y botas con los que Norgay y Hillary llegaron a la cumbre del Everest en mayo de 1953.
Botas y crampones
Salimos del museo para iniciar una corta subida en dirección norte hacia Hotel Everest View, previo hay que pasar por Sherpa Panorama Hoteles, con unas vistas de Namche espectaculares.
Namche
En el hotel Everest View hacemos una parada para tomar algo y disfrutar de las impresionantes vistas de nuevo del Lhotse y Everest. Aunque está el día nublado te pone la piel de gallina.
Las vistas de la terraza se pagan, 330 rupias por cada taza de té de jengibre, al guía y al porteador les invitan por el gasto de nuestra consumición.
Everst view
Everst view
Continuamos nuestro camino hacia la localidad de Khumjung situada en un pequeño valle rodeado de montañas. Podéis visitar el monasterio y el colegio Edmund Hillary, nosotros tenemos la suerte de que hay un a entrega de premios y están todos en el patio con las celebraciones.
Khumjung
A partir de aquí la comunidad sherpa es mayoritaria y les saludamos en sherpa , en vez de namaste decimos tashi delek.
Es temporada de recolección, cultivan sus propias patatas y verduras y la verdad que están buenísimas.
Khumjung
Khumjung
Khumjung
Comemos en el restaurante y lodge Stupa Inn, por supuesto dal bhat y té de jengibre.
Dal Bhat
Antes de regresar visitamos el pequeño monasterio tibetano que dicen alberga el cuero cabelludo del yeti. No sabemos si será verdad pero lo cierto es que ahí lo tienen metido en una vitrina donde claramente no se pueden hacer fotos.
El monasterio o gompa está situado a las afueras de Khumjung. Damos una vuelta en el sentido de las agujas del reloj haciendo rodar los molinos de oración y entramos. Tiene un pequeño patio, alrededor del cual están las dependencias monásticas. En la parte superior de la galería tienen fotografías de la zona y cuentan la historia de Norgay.
Monasterio
Monasterio
El templo es pequeño pero está decorado al detalle con relatos de la vida de Buda. Es precioso.
Caminamos por el pueblo hasta llegar al colegio Edmund Hillary, los niños están en el patio nos convertimos en espectadores con ellos de una entrega de premios. Al colegio de Khumjung van niños hasta 12 años, siempre comen aquí.
Colegio
Colegio
Regresamos a Namche pasando por el antiguo aeropuerto de Syangboche. Continuamos hasta Namche. Nos pregunta Sonam, qué tal la cabeza? habéis bebido suficiente agua? nosotros seguimos con la misma sensación y nos echa la bronca y con razón, de los 4 litros que nos recomienda beber sólo hemos bebido 2, así que le hacemos caso y nos bebemos un litro más en la habitación, y sabéis qué, funciona, al día siguiente la espesura había desaparecido.
Estupa
Descansamos y bajamos a cenar con Sergio y María, sopa de noodles con vegetales y una sopa de ajo (brutal) con un rollito de primavera vegetal). Nos echamos unas risas, son majísimos. A la cama prontito a descansar.
Tips. En las habitaciones hace frío, es importante no perder el calor corporal y meterse pronto en el saco. A partir de 4.000 metros es recomendable dormir con la cabeza tapada, el gorro de lana no hay que quitárselo ni para dormir.
Namche
Monasterio en Namche
Desayuno , en hotel Everest Inn´s incluido, tostadas con mermelada y mantequilla y guiso de patatas, y pancacke de chocolate
Museo Sagarmatha gratis
Hotel Everest View: 2 tes de jengibre 660 rupias
Comida en restaurante lodge Estupa Inn en Khumjung incluido, dal bhat con te de jengibre
Alojamiento y cena en hotel Everest Inn´s incluido, una sopa de noodles con vegetales y una sopa de ajo con un rollito de primavera vegetal (la sopa estaba brutal)
Recarga del móvil: 300 rupiasDucha: 400 rupias/pax/aparato
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